Sexualtherapie Wien
Sexualität verstehen und entfalten. Sexualität ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Sie beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unser Selbstbild. Die Sexualtherapie nach Sexocorporel bietet einen fundierten, körperorientierten Ansatz, um die eigene Sexualität besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und neue Möglichkeiten zu entdecken.
Ablauf
Kennenlernen
In einem persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis in Wien oder Online sprechen wir über Ihre Situation und erarbeiten gemeinsam Lösungsmöglichkeiten. Ich sorge dabei für einen liebevollen und lösungsorientierten Blickwinkel von außen.
Ziele
Ihre Anliegen und Ziele werden genauer definiert. Was soll sich durch die Therapie ändern? Psychotherapie ist ein Prozess, und ich bin Ihre Wegbegleiterin. Ganz nach Aristoteles: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile.
Körper-Seele-Geist
Wir evaluieren gemeinsam ihr sexuelles System und entwickeln Übungen für zuhause, um ihr System zu erweitern. Die Dauer und Frequenz der Sitzungen werden gemeinsam mit Ihnen bestimmt.
Sexocorporel
Sexocorporel ist ein sexualwissenschaftliches Modell, das körperliche, emotionale und kognitive Aspekte der Sexualität integriert. Es basiert auf dem Verständnis, dass sexuelle Fähigkeiten erlernbar sind und durch gezielte körperliche Wahrnehmung und neue Erfahrungen weiterentwickelt werden können. Ich bin nach Sexocorporel zertifizierte Klinische Sexologin.
Themen in der Sexualtherapie
- Schwierigkeiten mit Erregung, Lust oder Orgasmus
- Kommunikationsprobleme in der Sexualität
- Lustdifferenzen in Partnerschaften
- Umgang mit Scham und sexuellen Hemmungen
- Exploration und Entfaltung der eigenen sexuellen Identität
- Integration von Kink und nicht-normativen Vorlieben in das persönliche Sexualleben
Kink Awareness – Akzeptanz und Verständnis für diverse sexuelle Ausdrucksformen
Kink Awareness bedeutet, eine offene, urteilsfreie Haltung gegenüber nicht-normativen sexuellen Vorlieben und Praktiken zu haben. In meiner Praxis ist es mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem alle Facetten der Sexualität willkommen sind – egal ob es sich um BDSM, Fetische oder andere Formen von Konsensualität und Lust handelt.
Mein Ansatz
FAQ
Nein! Sie (und ich!) bleiben die ganze Zeit vollständig bekleidet.
Was ist schon normal? Wir schauen uns Ihr Normal an :)
Zu Beginn bin ich eine Fremde für Sie. Auch unsere therapeutische Beziehung, wird sich erst aufbauen. Gemeinsam schauen wir wie schnell wir wie tief gehen. Lieber etwas langsamer und vorsichtig.