Das Buch, das die deutschsprachige Beziehungsdebatte verändert:

Mono – offen – poly?

Beziehung ist verhandelbar

Wie transparente Kommunikation und radikale Eigenverantwortung deine Beziehung(en) revolutionieren – von monogam bis polyamor.

22,90 € · Jetzt erhältlich

mono offen poly Cover 260420 Front

„Die meisten von uns sind monogam. Offiziell zumindest. Denn die Realität sieht anders aus – und das wissen wir alle.“

Natascha Ditha BERGER

Kennst du das Gefühl, dass dein Herz nicht in ein Standard-Format passt?

Wir alle sind mit einem unsichtbaren Drehbuch aufgewachsen: Verlieben, Verloben, exklusive Zweierbeziehung, Haus, Kinder. Aber was, wenn dieses Drehbuch für dich eher wie eine Zwangsjacke wirkt – und du es nie laut sagen konntest?

  • Die innere Zerrissenheit
    Du liebst deine Beziehungsperson, fühlst dich aber trotzdem zu anderen hingezogen – und schämst dich dafür.

  • Die Eifersuchtsfalle
    Du willst Freiheit, aber dein Nervensystem schlägt Alarm, sobald das Handy deiner Beziehungsperson klingelt.

  • Das Kommunikationsloch
    Ihr wollt euch öffnen, landet aber immer wieder bei Vorwürfen statt bei echten Bedürfnissen.

mono offen poly

Egal ob monogam, offen oder polyamor – die entscheidende Frage ist nicht welches Modell du lebst, sondern wie bewusst.

Dieses Buch verschiebt den Fokus weg von Modellen hin zur Qualität der Kommunikation. Es zeigt, warum die meisten Beziehungskonflikte an unausgesprochenen Bedürfnissen scheitern – nicht an zu wenig Liebe.

„Beziehungen scheitern nicht an zu wenig Liebe. Sie scheitern an zu wenig Klartext.“

Natascha Ditha Berger

Dein Guide durch den Beziehungs-Dschungel

Dein innerer Kompass

Mononormativität verstehen – das unsichtbare Drehbuch, das die meisten Beziehungen steuert.

Emotionale Navigation

Eifersucht als Wegweiser nutzen und den Compersion-Klick finden.

Die Superkräfte

Kommunikation, Konsens und echte Freiwilligkeit – die Werkzeuge für Beziehungen, die tragen.

Die Verhandlungszone

Alltagspraktiken für Geld, Zeit, Sexualität und Co-Parenting.

Stimmen

„Dieses Buch reduziert Beziehung nicht auf Romantik oder Ideologie. Es ist ein Raum, in dem Freiheit und Verbundenheit neu definiert werden.“

Dr. Markus Böckle, Senior PostDoc & Lehrtherapeut

„Dieses Buch ermutigt dazu, alte Mythen über Liebe, Treue und Eifersucht kritisch zu prüfen und ein persönliches Drehbuch für das eigene Beziehungskonzept zu entwerfen.“

PD Dr. Jörg Signerski-Krieger, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Die Autorin

Natascha Ditha Berger
Logo Schriftzug 3c3c3c

Geprüfte Expertise:

Ausgezeichnet & publiziert.

Wer Klartext spricht, wird gehört. Natascha Ditha BERGERs Arbeit wird regelmäßig von Fachleuten und der Presse geprüft und gewürdigt. 

✔ Top Berater 2025 (Kurier Studie des IMWF Austria)

✔ Excellence Award, 9. Internationaler Speaker Slam Wiesbaden (APA-OTS Presseaussendung vom 16.09.2025)

✔ Autorin „Polyamorie & Identität“ (PABST Science Publishers, 2024) &  „Mono – offen – poly?“ (Vast Chili Nova, Juni 2026)

✔ Präsidentin der Kink Aware Professionals Association (KAPA)

✔ Regelmäßige Expertin in Presse, TV, Radio, Podcasts & DER STANDARD Blog: Beziehungsleben

Als Präsidentin der Kink Aware Professionals Association (KAPA) ist meine Arbeit durch ein Fundament aus Konsens, Eigenverantwortung und radikaler Wertschätzung geprägt. Egal, ob du monogam, polyamor oder kinky lebst: Bei mir findest Du einen offenen, vorurteilsfreien Raum. Ich begleite Menschen dabei, ihr Beziehungsleben jenseits kultureller Normen selbstbestimmt und ethisch zu gestalten.

Natascha ist bekannt aus:

Für alle, die ihre Beziehungen bewusster gestalten wollen – unabhängig davon, ob sie monogam, in einer offenen Beziehung oder polyamor leben. Es braucht keine Vorerfahrung mit Non-Monogamie.

Weder noch. Das Buch wertet kein Beziehungsmodell auf oder ab. Es geht um die Qualität von Kommunikation und Eigenverantwortung – das gilt für jede Beziehungsform.

Mononormativität beschreibt die gesellschaftliche Annahme, dass Monogamie die einzig „normale“ Beziehungsform ist. Das Buch zeigt, wie dieses unsichtbare Drehbuch Beziehungen prägt – oft ohne dass wir es bemerken.

Die Autorin ist Psychotherapeutin und klinische Sexologin, seit 2006 in eigener Praxis und seit 2013 psychotherapeutisch tätig – auch in der Begleitung von Non-Monogamie, Polyamorie und Kink. Therapeutische Tiefe mit direkter, praxisnaher Sprache.

Das Buch ist im Juni 2026 erschienen – erhältlich direkt beim Verlag Vast Chili Nova (versandkostenfrei ab 20 €), bei Amazon und im lokalen Buchhandel.

Bist du bereit für dein Beziehungs-Level-Up?

Hör auf, auf Erlaubnis zu warten. Fang an zu gestalten.
Dein Liebesleben folgt ab heute deinem eigenen Skript.

ISBN 978-3-88777-106-5 · Verlag: Vast Chili Nova · Erschienen Juni 2026 · Sprache: Deutsch